Idratare la pelle del viso e del corpo: 3 step essenziali

Quando si parla di idratazione, il funzionamento dell’organismo e l’aspetto della pelle vanno di pari passo: l’uno è, infatti, lo specchio dell’altro. Se il primo è in equilibrio e in salute, l’effetto sarà visibile sulla pelle. E, allo stesso modo, la pelle si farà specchio di eventuali problemi che ci affliggono.

La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e svolge una fondamentale funzione di barriera protettiva da agenti di vario tipo. Perché ciò sia possibile, la naturale barriera idrolipidica della pelle non deve essere alterata: per questo è necessario mantenere il giusto livello di idratazione dei tessuti.

In caso contrario, infatti, non solo si è più soggetti ad arrossamenti e desquamazione, ma la pelle, e in particolare quella del viso, finirà con il tempo per subire l’attacco di rughe, spegnendosi anche nel colorito. 

Il primo passo per capire come idratare la pelle correttamente è individuare le zone maggiormente soggette al problema della pelle secca e le cause scatenanti. Gambe e braccia, ad esempio, sono spesso esposte a questo fastidioso problema per la lontananza dalle ghiandole sebacee che secernono sostanze protettive per la cute.

Anche il viso è soggetto a problemi di secchezza, specialmente durante i periodi invernali più freddi. Tra le principali cause della perdita di idratazione della pelle, in effetti, si annoverano cause ambientali – freddo, inquinamento, scarso livello di umidità dell’aria – ma anche abitudini scorrette, come l’uso di detergenti aggressivi, o bagni e docce troppo frequenti con acqua molto calda.

Vediamo, dunque, quali sono le strategie migliori per idratare la pelle del viso e del corpo, e farla tornare morbida e vellutata con poche semplici mosse.

Il benessere della nostra pelle passa innanzitutto da ciò che ingeriamo – o, in alcuni casi, che non ingeriamo. Bere molta acqua, infatti, è forse la cosa più importante da fare per combattere la secchezza e idratare la pelle del viso e del corpo. Per convincersi del tutto, è sufficiente pensare che l’assunzione di 1,5/2 litri di acqua al giorno è indicata anche per contrastare l’invecchiamento precoce della pelle e per ridurre la comparsa delle rughe.

Per quanto riguarda, in particolare, la pelle del corpo, l’approccio sistemico è importante ma è bene prestare attenzione ad altri aspetti che riguardano sia l’igiene personale, sia ad evitare abitudini non sempre salutari per la pelle.

Per prima cosa, per chi vuole idratare la pelle e contrastare la secchezza non sono molto indicate lunghe docce o bagni in acqua molto calda. Questo non significa, però, rinunciare alla coccola quotidiana di una bella doccia a fine giornata. L’importante è mantenere l’acqua tiepida e ricordarsi sempre di applicare un prodotto specifico che sappia nutrire e rispettare la cute. 

Come abbiamo visto sin qui, per rispondere alla domanda su come idratare la pelle del corpo e del viso bisogna considerare i tanti aspetti della vita: dalla quantità di acqua da bere alla dieta, dalle abitudini igieniche alle buone pratiche per proteggersi dal freddo o dal caldo (e in particolare dal sole).

Un punto fondamentale che rimane da prendere in considerazione, tuttavia, riguarda i giusti prodotti da scegliere per idratare la pelle e contrastarne la secchezza.

Non c’è dubbio che il primo segreto di una pelle bella sia l’idratazione. Per questo, i Laboratori Nivea hanno messo a punto una linea dedicata proprio all’idratazione della pelle che unisce i vantaggi della crema alle proprietà emollienti dell’olio:

• Crema Olio Rosa & Olio di Argan sorprende per il rapido assorbimento e avvolge la tua pelle con la piacevole fragranza di rosa
• Crema Olio Vaniglia & Olio di Mandorla rende la pelle morbida e luminosa lasciando un delicato sentore di vaniglia.
• Crema Olio Fiori di Ciliegio & Olio di Jojoba nutre intensamente inebriando i sensi con il piacevole profumo dei fiori di ciliegio.

Innanzi tutto bisogna scegliere la giusta protezione solare, in modo che la protezione dai raggi solari inizi fin dalle prime esposizioni. Per evitare la fastidiosa sensazione della pelle che tira o si arrossa, è consigliabile applicare un buono strato di protezione come quella offerta dal NIVEA Latte Solare Protect and Hydrate, dotato di efficaci filtri solari e di principi attivi fortemente idratanti e nutrienti.

In estate, dopo l’esposizione al sole, specialmente se si è trascorsa l’intera giornata sul mare, idratare la pelle è una vera e propria priorità. E anche nel campo dei dopo-sole NIVEA è all’avanguardia con la sua linea di prodotti dedicati in grado di restituire nutrimento ed elasticità alla pelle dopo bagni di sole prolungati.

Per chi cerca sollievo anche dopo l’esposizione al sole, NIVEA ha creato la Crema Intensiva Doposole Rigenerante, ideale per un’immediata sensazione rinfrescante e lenitiva. In alternativa, anche il NIVEA Latte Doposole Hydrate aumenta il livello di idratazione della pelle proteggendola grazie all’azione benefica dell’aloe vera.

La vasta gamma di solari e doposole NIVEA, inoltre, comprende molti prodotti utili anche per il viso. Proprio la sottile pelle del viso, infatti, è la più sensibile ai danni del sole, che agiscono in particolare accelerando l’invecchiamento cutaneo. Applicando la NIVEA Crema Idratante Opacizzante è possibile godere di tutti i benefici dell’esposizione al sole senza rischi per la salute della pelle e, soprattutto, evitando fastidiosi effetti coprenti che finiscono per esacerbare il problema della secchezza.