A cosa serve il collagene per la pelle

Scopri cos'è il collagene, come usarlo e quali sono le proprietà del collagene e i benefici del collagene con NIVEA

Collagene per la pelle

Collagene"" è una delle parole d'ordine nel mondo della cura della pelle. Tuttavia, nonostante l'enorme aumento dei prodotti a base di collagene negli ultimi anni, molte persone non sanno cosa sia, cosa faccia nel corpo e se faccia bene.

Continua a leggere per scoprire a cosa serve il collagene, i benefici del collagene per la pelle e come inserirlo nella tua routine di cura della pelle può aiutarti a recuperare lo splendore della giovinezza.

A cosa serve il collagene?

Il collagene è una potente proteina che il nostro corpo produce naturalmente. È, infatti, la nostra proteina strutturale più abbondante e costituisce un terzo delle proteine del nostro corpo. Ciò significa che costituisce l'ossatura principale delle nostre cellule e dei nostri tessuti, fornendo struttura, forza e sostegno a tutto il nostro corpo - un po' come la colla che tiene insieme tutto.

Per questo svolge un ruolo fondamentale in molte delle nostre strutture principali, tra cui pelle, capelli, ossa, tendini, legamenti, vasi sanguigni, cartilagini e tessuti connettivi.

Il collagene è ricco di aminoacidi molto importanti per il normale funzionamento del nostro organismo. I giusti livelli di collagene mantengono in salute le articolazioni, proteggono i reni, assicurano che il sistema cardiovascolare funzioni come dovrebbe e aiutano il sangue a coagulare.

Allora, cos'è il collagene e a cosa serve?

Diversi tipi di collagene

Non esiste un solo tipo di collagene. Il nostro corpo produce circa 28 tipi diversi di collagene. La maggior parte è costituita da strutture lunghe e sottili chiamate fibrille, forti e flessibili.

La differenza tra questi collageni sta nel modo in cui le molecole sono raggruppate, nelle loro cellule e nel luogo in cui il collagene viene utilizzato. Ecco i cinque tipi principali di collagene, raggruppati in base alle loro funzioni distintive:

- Tipo I: Costituisce il 90% del collagene del nostro corpo e dà struttura a pelle, ossa, tendini e legamenti.
- Tipo II: si trova nella cartilagine elastica e sostiene le articolazioni.
- Tipo III: si trova nei muscoli, nelle arterie e negli organi.
- Tipo IV: si trova negli strati della pelle.
- Tipo V: Si trova nella cornea, in alcuni strati della pelle, nei capelli e nella placenta.

Il tipo I e il tipo III sono i due principali tipi di collagene presenti nella pelle e sono ritenuti i migliori collageni per contrastare le rughe.

A cosa serve il collagene per la pelle?

Il collagene costituisce circa l'80% della nostra pelle. Insieme all'elastina (un'altra proteina) è ciò che dà forza alla nostra pelle ed è fondamentale per mantenere l'elasticità. Presente in gran parte nello strato intermedio della pelle (il derma), i benefici del collagene per la nostra pelle sono mantenerla soda, turgida ed elastica. È inoltre essenziale per il naturale processo di rinnovamento della pelle, per eliminare le cellule vecchie e far posto a quelle nuove.

Cosa fa il collagene per la pelle?

I benefici del collagene per il nostro viso

Il collagene svolge un ruolo fondamentale nel mantenere giovane la pelle del viso. Fornisce forza, elasticità e idratazione che rendono l'incarnato visibilmente più giovane. Aiuta la pelle ad avere un aspetto più giovane:

1. Risulta più tonica
2. È più soda e liscia
3. Dona una sana luminosità
4. Pelle elastica che si riprende
5. La zona del contorno occhi appare luminosa e rivitalizzata

I nostri livelli di collagene sono più elevati quando siamo giovani, ed è per questo che i bambini hanno una pelle così liscia. Tuttavia, con la maturità, la produzione di collagene rallenta naturalmente. Già a 20 anni i livelli di collagene si riducono di circa l'1% all'anno. Da quel momento in poi il nostro corpo non è più in grado di sostituire il collagene perso con la stessa velocità con cui si rompe. Inoltre, le fibre di collagene si assottigliano e si indeboliscono.

Per la nostra pelle, questo significa che iniziamo a perdere la nostra luminosità giovanile e a notare i segni caratteristici dell'invecchiamento:

- Secchezza
- Pelle cartacea
- Perdita di elasticità
- Pelle cadente
- Linee sottili e rughe.

Il collagene contro le rughe

Quando il nostro corpo invecchia e produce meno collagene, la pelle diventa più sottile, più secca e meno elastica e questo porta alla formazione di rughe e linee sottili sulla superficie della pelle. Noi di NIVEA siamo grandi sostenitori della bellezza della pelle matura, rughe comprese, ma sappiamo anche che è importante sentirsi bene e sicuri della propria pelle. Quindi, se volete ridurre le rughe, un modo per farlo è aumentare i livelli di collagene.

donna che tiene una crema per il viso Nivea

Come ripristinare il collagene nel viso

La buona notizia è che ci sono alcuni modi per stimolare la produzione di collagene nella nostra pelle quando rallenta, anche per le pelli mature.

La nostra NIVEA Cellular Expert Filler Crema Giorno Antietà Intensiva SPF15 ha una formula innovativa con due tipi di acido ialuronico che aumenta significativamente il collagene e ridefinisce i contorni del viso. L'Acido Ialuronico Macro e Micro idrata intensamente e leviga la superficie della pelle, penetrando al contempo negli strati più profondi, per un ""effetto rimpolpante"" e di riduzione delle rughe di lunga durata.

Per la notte, provate la nostra NIVEA Cellular Expert Lift Crema Notte Anti-età Multidimensionale. Oltre al Bakuchiol puro e all'Acido Ialuronico Macro e Micro, ha anche una potente formula di balsamo notturno che aumenta il collagene e rafforza la pelle durante il sonno.

Entrambe le creme sono adatte a tutti i tipi di pelle, anche a quelle più sensibili.

Scegliere i prodotti giusti per la cura della pelle non è l'unico modo per aumentare i livelli di collagene. Ecco alcuni semplici consigli e trucchi che potete aggiungere alla vostra vita quotidiana per ottenere un aumento del collagene:

1. Massaggio del viso

Massaggiare la pelle del viso può aiutare a stimolare la produzione di collagene e a rafforzare la memoria muscolare. Se i muscoli del viso sono più tonici, saranno in grado di trattenere meglio la pelle e il sangue circolerà maggiormente intorno alla pelle, contribuendo a ottenere un colorito luminoso.

2. Rimanere idratati

Bere molta acqua è sempre una buona idea per eliminare le tossine e mantenere la carnagione chiara. Mantenere la pelle idratata aiuta anche a creare una barriera cutanea contro la perdita di acqua. Il collagene è in grado di legarsi all'acqua e di condizionare naturalmente la pelle per aiutarla a mantenere i livelli di idratazione, lasciando una pelle dall'aspetto più luminoso e uniforme.

3. Mangiare bene

Mangiare i giusti nutrienti non solo nutre il nostro corpo, ma lo aiuta a produrre più collagene. Gli alimenti ricchi di proteine, come il brodo di ossa, il salmone, il maiale, il pollo e i tuorli d'uovo sono un'ottima scelta. Cercate anche di aumentare l'apporto di vitamina C. Senza la vitamina C l'organismo non può formare, immagazzinare o sintetizzare il collagene ed è responsabile della tenuta delle cellule durante la creazione del collagene. Alimenti come i broccoli, i cavoletti di Bruxelles, le fragole e l'ananas sono ricchi di vitamina C.

4. Migliorare lo stile di vita

Fai attenzione agli elementi che inibiscono la produzione di collagene e accelerano l'invecchiamento della pelle. Il fumo è un fattore importante, in quanto limita l'apporto di sangue al viso che mantiene la pelle elastica e sana. I danni del sole sono un altro fattore da evitare. I raggi UVA penetrano in profondità nel derma e possono danneggiare le fibre di collagene. Anche l'eccesso di zucchero e di alcol può impoverire i livelli di collagene e va evitato.

Collagene e acido ialuronico

L'acido ialuronico viene spesso citato insieme al collagene, ma come sono collegati? L'acido ialuronico non è in realtà un acido, ma, come il collagene, viene prodotto naturalmente dall'organismo e spesso riprodotto nei prodotti per la cura della pelle. L'acido ialuronico è un umettante, il che significa che ha capacità di trattenere l'umidità e svolge un ruolo chiave nell'idratazione della pelle. È una storia simile a quella del collagene, perché con l'avanzare dell'età la produzione di acido ialuronico diminuisce, rendendo la pelle tesa, l'incarnato secco e spento e le rughe visibili.

L'acido ialuronico aiuta a legare l'acqua al collagene, intrappolandola nella pelle e facendola apparire più turgida, luminosa e idratata. Poiché la pelle matura può essere secca, è ancora più importante cercare prodotti per la cura della pelle in grado di idratare a fondo la pelle, aiutandola al contempo a combattere i segni dell'invecchiamento.

Dai un'occhiata alla nostra gamma di prodotti per la skincare di NIVEA. Comprende creme da giorno, creme da notte, creme per il contorno occhi, sieri e maschere per il viso.

Come usare il collagene per la pelle

Cambiare la routine di cura della pelle è un modo semplice per stimolare la produzione di collagene nella pelle. Quando si adotta un nuovo regime di cura della pelle, è importante farlo lentamente. Inizia con un prodotto mirato, facendo attenzione a seguire le istruzioni del prodotto, e poi aumenta. I nostri semplici consigli per la cura della pelle sono sempre qui per aiutarti. Ricorda di consultare un dermatologo o un medico professionista quando provi nuovi prodotti, soprattutto se hai la pelle sensibile.