Rimedi per scottature solari: scopri 6 consigli

Scopri 6 rimedi per scottature solari: Scopri i sintomi più comuni, quanto dura la scottatura da sole, cosa mettere sulle scottature e come guarire la pelle.

Cosa c'è in questo articolo:

Le scottature solari si verificano quando la pelle è esposta a una quantità eccessiva di sole, provocando un'ustione. Di solito la pelle diventa rossa, dolorante e talvolta gonfia. Sapere cosa mettere per le scottature da sole e curarle è fondamentale per diversi motivi. Innanzitutto, aiuta la pelle a guarire più velocemente, riducendo il tempo di dolore. Un'adeguata cura della pelle è la risposta a come prevenire le scottature solari aiutando anche a ridurre il rischio di danni alla pelle. Sapere cosa mettere sulle scottature da sole aiuta la pelle a riprendersi più rapidamente da un'eccessiva esposizione al sole.

Cos'è la scottatura solare e cosa fare per le scottature da sole?

La scottatura solare è una condizione della pelle che si verifica quando la pelle è esposta a una quantità eccessiva di raggi ultravioletti (UV) provenienti dal sole o da fonti artificiali come i lettini abbronzanti. Questa esposizione eccessiva può provocare infiammazioni o danni alle cellule cutanee, che possono poi causare la desquamazione della pelle. I due principali tipi di UV che colpiscono la pelle sono gli UVA e gli UVB. I raggi UVB sono i principali responsabili delle scottature solari, mentre i raggi UVA possono causare danni cutanei a lungo termine come il fotoinvecchiamento o l'invecchiamento precoce. 
giovane donna con i capelli biondi

Le persone hanno maggiori probabilità di scottarsi al sole se:

  1. Trascorrono molto tempo all'aperto senza protezione solare: Che si tratti di spiaggia, escursioni o lavori in giardino, stare all'aperto per periodi prolungati senza un'adeguata protezione aumenta il rischio di scottature. È importante indossare creme solari, cappelli e indumenti protettivi e cercare l'ombra quando possibile. 
  2. Hanno una pelle chiara o sensibile che si scotta facilmente: Le persone con la pelle chiara hanno meno melanina, il pigmento che fornisce una certa protezione contro i raggi UV. Questo li rende più suscettibili alle scottature. Le persone con la pelle sensibile possono anche reagire più gravemente all'esposizione al sole, anche dopo poco tempo. 
  3. Utilizzano frequentemente lettini o lampade abbronzanti: I lettini e le lampade abbronzanti emettono radiazioni UV che possono causare danni alla pelle e aumentare il rischio di scottature. L'uso frequente di questi metodi di abbronzatura artificiale può portare a un progressivo danneggiamento della pelle e aumentare la probabilità di scottarsi. 
  4. Superfici riflettenti come acqua, neve o sabbia: Fai attenzione in prossimità di superfici riflettenti come acqua, neve o sabbia, poiché intensificano l'esposizione ai raggi UV. Nuotare, sciare o stare in spiaggia può aumentare il rischio di scottature a causa di questi riflessi. Inoltre, una prolungata esposizione attraverso una finestra potrebbe causare danni alla pelle e, in alcuni casi, persino scottature, poiché il vetro non blocca completamente i raggi UV. 

6 sintomi comuni di scottatura solare da tenere d'occhio

È importante riconoscere i sintomi delle scottature solari per poter intervenire rapidamente. I sintomi più comuni sono:
  1. Arrossamento: La pelle diventa sensibilmente rossa e calda al tatto. Il rossore è causato dall'aumento del flusso sanguigno nella zona colpita, mentre il corpo cerca di riparare il danno; vedremo poi come togliere il rossore del sole dal viso.
  2. Dolore: l'area scottata dal sole diventa spesso sensibile e dolorosa. Il dolore può variare da un lieve fastidio a un dolore intenso, a seconda dell'entità dell'ustione. 
  3. Gonfiore: La scottatura solare può causare il gonfiore e la sensazione di tensione della pelle. Il gonfiore è un segno di infiammazione, poiché il corpo risponde al danno cutaneo. 
  4. Vesciche: Importante è sapere cosa mettere su una bolla da scottatura che si presenta nei casi più gravi, sulla pelle scottata dal sole. Queste vesciche sono piene di liquido e possono essere molto dolorose. Vedremo dopo cosa mettere su una bolla da scottatura è però importante non farle scoppiare, perché aiutano a proteggere la pelle sottostante durante il processo di guarigione. 
  5. Spellatura: Quando la pelle guarisce, spesso si stacca per rimuovere le cellule danneggiate. Si tratta di una parte normale del processo di guarigione, anche se può dare prurito.  
  6. Sintomi influenzali: In casi estremi, le scottature solari possono causare sintomi sistemici come mal di testa, febbre, brividi e affaticamento. Questi sintomi indicano una reazione più grave e possono richiedere l'intervento di un medico. 
Rimedi per scottature solari

Cosa mettere per le scottature da sole

Se ci si accorge di avere una scottatura, adottare subito le misure giuste può aiutare a ridurre il disagio e ad accelerare la guarigione. Ecco cosa fare e i rimedi naturali per le scottature:
Giovane donna che applica la crema solare Nivea
  1. Allontanarsi dal sole: Il primo passo è allontanarsi dal sole per evitare ulteriori danni. Cerca un po' d'ombra o vai al chiuso. Proteggi la pelle scottata da un'ulteriore esposizione al sole. 
  2. Rinfrescare la pelle: Fai una doccia o un bagno fresco (non freddo) per aiutare a lenire la pelle. Evita bagni e docce calde, perché l'acqua calda potrebbe irritare ulteriormente la pelle scottata dal sole. 
  3. Impacchi freddi: Uno dei rimedi naturali per le scottature è utilizzare panni freddi e umidi sulle aree scottate per 10-15 minuti alla volta. Questo può aiutare a ridurre il calore e il dolore. Tuttavia, non mettere ghiaccio o impacchi di ghiaccio sulla pelle scottata dal sole. 
  4. Rimanere idratati: Bevi molta acqua per aiutare il tuo corpo a riprendersi. La pelle danneggiata è più permeabile al vapore acqueo, che può quindi fuoriuscire più facilmente dal corpo.
  5. Applicare una crema idratante: Una volta che la pelle si è raffreddata dopo una doccia o un bagno fresco, applica una crema idratante delicata o una lozione doposole per mantenere la pelle idratata e prevenire la desquamazione. A seconda della gravità della scottatura, può essere consigliabile consultare un professionista prima di applicare qualsiasi prodotto sulla pelle.
  6. Considerare un trattamento medico: In caso di dolore, gli antidolorifici disponibili in farmacia possono essere utili oppure anche i rimedi naturali per le scottature. È bene anche sapere cosa mettere su una bolla da scottatura ma in caso di sintomi gravi, come vesciche grandi, dolore estremo, segni di infezione o temperatura, è necessario consultare immediatamente un medico.
Idratanti NIVEA
Panoramica Generale

Come curare le scottature solari

Cause delle scottature solari: I raggi UV del sole danneggiano le cellule della pelle, provocando arrossamento, dolore e gonfiore. 

Fattori di rischio: Il rischio maggiore di scottature solari è rappresentato dal fatto di stare all'aperto senza protezione, di avere la pelle chiara, di utilizzare lettini abbronzanti o di trovarsi in prossimità di superfici riflettenti come l'acqua o la neve. 

Sintomi principali: Presta attenzione a rossore, dolore, gonfiore, vesciche, desquamazione e sintomi influenzali per intervenire rapidamente. 

Consigli per il trattamento: Non esporsi al sole, raffreddare la pelle, usare creme idratanti doposole e bere acqua a sufficienza per mantenersi idratati. Se compaiono vesciche, evitare di bucarle. Se sono estese o in altri casi gravi, consultare un medico.

Prevenire le scottaure

Come prevenire le scottature solari

Evitare le scottature solari significa proteggere la pelle da un'eccessiva esposizione al sole. Ecco alcuni semplici accorgimenti che ti aiuteranno a stare al sicuro:
donna che applica NIVEA SUN UV Face Specialist Invisible Daily Fluid SPF 50+

Controlla l'indice UV:

L'indice UV misura la forza dei raggi UV del sole in un determinato giorno. Controlla l'indice UV prima di uscire. Un numero più alto significa un maggior rischio di scottature, quindi è bene prendere ulteriori precauzioni in quei giorni.

Usa la protezione solare:

Applica una protezione solare ad ampio spettro con almeno SPF 30. Copri tutta la pelle esposta, comprese le orecchie, il collo e i piedi. Riapplicala ogni due ore, o più spesso se nuoti o sudi. Scopri NIVEA SUN Spray Solare Protect & Dry Touch FP30 che offre una protezione UV immediata mantenendo la pelle idratata per 48 ore*.  

Applica correttamente la protezione solare:

Usa circa 35 ml (o l'equivalente di sette cucchiaini, uno per ogni zona del corpo) di crema solare per tutto il corpo. Non dimenticare di applicarla in punti spesso trascurati come la nuca, la parte superiore delle orecchie e la parte dei capelli.

Cerca l'ombra:

Resta all'ombra il più possibile, soprattutto durante le ore di picco del sole, dalle 10 alle 16. Questo è il momento in cui i raggi solari sono più forti. 

Usa una protezione extra per le zone sensibili:

Il viso è una delle zone più esposte al sole e potrebbe facilmente scottarsi. Usa un SPF più alto su queste zone, come il trattamento solare NIVEA SUN UV Crema Viso Solare Triple Protect, sviluppato appositamente per la pelle delicata del viso. Protegge la pelle dall'esterno, dai raggi UVA/UVB e dagli effetti della luce visibile ad alta energia, responsabile dei danni alla pelle e dell'invecchiamento precoce.

*Test strumentale, 50 volontari

Altri consigli per evitare di peggiorare le scottature solari

  • Evita alcuni prodotti: Evita i prodotti a base di vaselina o ad alto contenuto di grassi, perché potrebbero intrappolare il calore e peggiorare le scottature. 

  • Niente indumenti stretti: Indossa indumenti larghi e morbidi per non irritare le zone scottate. 

In Sintesi

Le scottature solari derivano dalla sovraesposizione ai raggi UV e causano arrossamento, dolore e gonfiore. Un'adeguata cura della pelle permette alla pelle di guarire più rapidamente e di ridurre il rischio di danni alla pelle. Una cura efficace della pelle prevede il raffreddamento della pelle, l'uso di una crema idratante doposole e l'assunzione di acqua per rimanere idratati. Per prevenire le scottature solari, applica regolarmente la protezione solare, cerca l'ombra e indossa indumenti protettivi.

Domande Frequenti

Come si curano le scottature solari?

Si consiglia di non esporsi al sole, di raffreddare la pelle con una doccia tiepida e di applicare una crema idratante doposole. Consulta un medico in caso di dolore intenso, vesciche estese o temperatura corporea elevata.

Quanto durano le scottature solari?

Le scottature solari durano in genere da 3 a 5 giorni, mentre i casi più gravi richiedono da una a due settimane per guarire. 

Qual è la cosa migliore da fare per le scottature solari?

Il primo passo è raffreddare la pelle facendo una doccia o un bagno. È inoltre importante prendersi cura della pelle utilizzando una lozione doposole rinfrescante a base di aloe vera e bevendo abbastanza liquidi per rimanere idratati, il che può aiutare la pelle a riprendersi.

Come eliminare velocemente le scottature solari?

La velocità di guarigione da una scottatura dipende dalla sua gravità e dalle cure prestate. Raffredda immediatamente, applica una crema idratante e bevui molta acqua per accelerare la guarigione. In caso di sintomi gravi, consulta un medico per un'assistenza medica adeguata.

Come si può evitare che le scottature solari si desquamino?

La reazione della pelle dipende principalmente dalla gravità della scottatura. Sebbene il metodo migliore sia la prevenzione attraverso un'adeguata protezione solare, il rischio di desquamazione della pelle può essere ridotto da una regolare idratazione con prodotti cosmetici. I casi più gravi possono beneficiare di un trattamento medico.

Prodotti Correlati

Consigli correlati