Avocado: proprietà cosmetiche, benefici per il viso e il corpo e usi topici

Maschere fatte in casa a base di avocado… il modo giusto per coccolare la tua pelle!

Lo mangiamo, lo usiamo come maschera di bellezza, lo instagrammiamo. L’avocado è uno dei frutti esotici più amati e fotografati degli ultimi anni: nato in aree tropicali, oggi lo si coltiva anche in Italia, in particolare in alcune zone della Sicilia e della Sardegna. Ha la forma di una pera e una buccia verde, grazie alle sue proprietà benefiche è ideale nelle diete o come cosmetico.

Ricco di omega 3, è un buon antiossidante e un ottimo alleato per combattere l’invecchiamento precoce.

OLIO DI AVOCADO

Olio di avocado: proprietà e benefici

Tra i suoi derivati vale la pena ricordare l’olio di avocado, che si ottiene dai semi. Ha una consistenza densa e un odore di nocciola, composto da acidi grassi, minerali e vitamine A, C, D ed E. Oltre ad essere un buon antinfiammatorio, aumenta la produzione di collagene, rendendolo indispensabile per una pelle giovane e idratata, o per alleviare gli stati di psoriasi. In cucina invece è un ottimo alleato contro il colesterolo o per ridurre il rischio di cancro.

I BENEFICI

I benefici dell’avocado su pelle di viso e corpo

L’olio di avocado fa bene alla pelle, i suoi benefici sono infiniti. Qui ne elenchiamo solo alcuni:

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, allevia il prurito della pelle e guarisce quella screpolata
Ha un effetto emolliente, quindi idrata e ammorbidisce l’epidermide
Protegge dai raggi UV
Rende la pelle liscia ed elastica
Riduce le infiammazioni anche sulla pelle a tendenza acneica
La presenza di vitamina E previene la formazione di radicali liberi e protegge la cute da stress ambientali
Rallenta la formazione delle rughe

con l’avocado si può fare una maschera per il viso

CAPELLI

I benefici dell’avocado sui capelli

Capelli stanchi e sfibrati? Non temere: anche nella cura del cuoio capelluto l’olio di avocado ha i suoi vantaggi. Che tu lo assuma attraverso trattamenti di bellezza o come piatto, poco importa, perché la presenza di minerali (magnesio, ferro, rame, calcio e potassio) e di vitamine aiutano a:

prevenirne la caduta
combattere l’effetto crespo e restituire luminosità
accelerarne la crescita
proteggere il cuoio capelluto mantenendolo sano

COME USARE L’OLIO

Come usare l’olio di avocado

Puoi utilizzarlo in diversi modi e inserirlo nei tuoi quotidiani rituali di bellezza.

Usalo per massaggi sulla pelle
Aggiungine qualche goccia sotto la doccia
Applicalo come crema idratante per il viso e le mani
Trasformalo in una maschera per viso o capelli

l’avocado è perfetto per la pelle secca e sensibile

MASCHERE FAI DA TE

4 Maschere all’avocado fai da te

Tra i trattamenti di bellezza l’avocado è l’ingrediente ideale delle maschere fatte in casa. Non sai come? Ecco alcune semplici ricette per creare la tua maschera di bellezza perfetta.

1. Maschera viso con avocado

Non hai mai provato i benefici dell’olio di avocado e delle sue proprietà sul viso? Se vuoi avere una pelle elastica, più giovane, morbida e luminosa, forse è arrivato il momento di farlo. Ecco una ricetta velocissima per te:

Taglia un avocado maturo a cubetti
Mescola con una piccola quantità di olio di avocado
Schiaccialo con una forchetta fino a fargli raggiungere un aspetto uniforme
Applica il composto sul viso aiutandoti con le dita
Lascia agire il composto per 10-15 minuti
Lavala via con acqua tiepida o un detergente

2. Maschera peeling all’avocado

Puoi utilizzare l’avocado anche per un peeling delicato al viso, con effetto liftante e rigenerativo:

Prendi un seme di avocado e lascialo asciugare all’aria per circa tre giorni, dopo macinalo con una grattugia
Aggiungi 80 ml di latte e un po’ di yogurt, mescola fino ad ottenere un composto omogeno
Stendi sul viso umido e lascia in posa per 10 minuti prima di risciacquare

3. Maschera all’avocado per gli occhi

Anche il contorno occhi va coccolato, e l’avocado è perfetto per questa delicata parte del corpo. La ricetta è semplicissima:

Prepara una tazza di tè verde e lasciala raffreddare
Aggiungi un cucchiaino di olio di avocado
Metti il composto su due fettine di patate e posizionale sugli occhi per 10 minuti

4. Maschera per capelli con avocado

Se i tuoi capelli sono secchi, sfibrati o hai fastidiosi problemi di forfora, prova a sperimentare degli impacchi a base di avocado. Ti serviranno:

1 avocado
1 uovo
un po’ di olio di oliva

Ora puoi passare all’azione:

Schiaccia la polpa dell'avocado con una forchetta e mescola con l'uovo.
Aggiungi tanto olio quanto basta per farle assumere la consistenza di un balsamo per capelli
Stendi sulle lunghezze con i capelli ancora umidi e massaggia bene le punte. Dopo circa 20 minuti, lava accuratamente con acqua tiepida.

I PRODOTTI NIVEA

I prodotti NIVEA a base di avocado

Attenta al benessere della tua pelle, NIVEA ha formulato molte creme e trattamenti a base di a base di ingredienti nutrienti come l'avocado. Naturally Good Crema Corpo Vellutante – Avocado, ad esempio, è perfetta per donare all’epidermide un booster di idratazione. La sua formula vegana contiene il 98% di ingredienti di origine naturale e Avocado 100% naturale, che aiuta a rendere la pelle morbida e idratata per 48h. Perfetta per le pelli secche!