Che cos'è la pelle spellata e come si può prevenire?

1. Peeling fisiologico della pelle:
   Uno dei tipi più comuni di pelle spellata è del tutto naturale. La nostra pelle è in perenne stato di rinnovamento, con le cellule vecchie che vengono sostituite da quelle nuove. Mentre le nuove cellule si formano negli strati più profondi della pelle, le cellule più vecchie migrano verso la superficie, dove vengono infine eliminate. Questo costante ricambio è fondamentale per mantenere una pelle sana e vitale.
   
2. Scottature solari:
   la pelle spellata dopo scottatura è causata dalla sovraesposizione ai dannosi raggi UV del sole. L'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole o dei lettini abbronzanti può provocare scottature, poiché la barriera protettiva della pelle viene danneggiata. In risposta, l'organismo scatena un'infiammazione per riparare il danno, con conseguente arrossamento e infine desquamazione, in quanto il corpo elimina le cellule cutanee danneggiate. 
   
3. Secchezza:
   L'insufficiente idratazione della pelle provoca secchezza, desquamazione e desquamazione. Fattori come la scarsa umidità, le condizioni climatiche avverse e l'eccessiva balneazione possono intensificare questo problema. NIVEA offre un'ampia gamma di prodotti formulati specificamente per la pelle secca.
4. Peeling indotto da farmaci:
   Alcuni farmaci possono provocare reazioni cutanee avverse, tra cui la spellatura. Queste reazioni possono verificarsi come effetto collaterale o a causa di una risposta allergica al farmaco. Se si sospetta che un farmaco stia causando la spellatura della pelle, si consiglia di consultare un operatore sanitario.
   
5. Condizioni della pelle:
   Condizioni della pelle come eczema, psoriasi e dermatite possono disturbare la pelle.

Per gestire la spellatura della pelle e il suo impatto sulla pelle sensibile, soprattutto per gli uomini, considerate i seguenti passaggi:

1. Seguire una routine di cura della pelle delicata con prodotti specifici per la pelle sensibile, per ridurre al minimo il rischio di irritazione e mantenere la salute della pelle.
   
   
2. Idratare regolarmente: Applicare una crema idratante specificamente formulata per la pelle sensibile, per favorire l'idratazione e lenire la pelle.
   
   
3. Evitare peeling chimici o esfolianti aggressivi e optare per opzioni più delicate formulate per la pelle sensibile.
   
   
4. Scegliere dopobarba privi di alcol o balsami lenitivi per ridurre l'irritazione post-rasatura. Non strofinare il viso con un asciugamano pulito dopo la rasatura per evitare ulteriori irritazioni.
   
   
5. Usare sempre la protezione solare per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV, poiché la pelle sensibile è spesso più soggetta a scottature e danni.

Detergere:

Inizia il vostro regime di cura della pelle con una doccia rinfrescante, assicurandoti che la pelle sia ben bagnata. Quindi, applica generosamente il gel doccia NIVEA Creme Soft su tutto il corpo, con acqua tiepida. L'esclusiva formula del gel combina i benefici delle vitamine C ed E per evitare che la pelle si secchi, lasciandola nutrita e rivitalizzata.

 
Esfoliare: 

L'esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte e a migliorare la texture della pelle. Evitate un'esfoliazione eccessiva, che potrebbe causare irritazioni cutanee. Per saperne di più sull'esfoliazione, consulta questa guida.

Idratare:

Uno dei passi essenziali per prevenire la pelle secca è quello di idratarla regolarmente. Quando la pelle è adeguatamente idratata, rimane elastica e meno soggetta a screpolature o spellature. Si suggerisce anche di usare una crema idratante leggermente più ricca la sera per fornire un'idratazione extra e riparare la barriera cutanea durante il sonno.

Il Latte Rassodante Nutriente Q10 + Vitamina C di NIVEA è arricchito con due potenti antiossidanti, il Q10 e la Vitamina C, che donano una sensazione di pelle liscia e migliorano l'elasticità della pelle. 

1. Dieta equilibrata: La salute della pelle è strettamente legata alle sostanze nutritive fornite all'organismo. Opta per una dieta equilibrata che includa una varietà di frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Questi alimenti forniscono vitamine, minerali e antiossidanti essenziali che contribuiscono a mantenere la salute della pelle. Le vitamine C ed E, che si trovano negli agrumi, nelle bacche, nelle noci e nei semi, sono particolarmente utili per promuovere l'elasticità della pelle e combattere i danni causati dai radicali liberi.
2. Dormire adeguatamente: Un sonno di qualità è una componente fondamentale di qualsiasi routine di cura della pelle. Durante un sonno ristoratore, la pelle subisce un processo naturale di riparazione e rigenerazione. Punta a 7-9 ore di sonno ininterrotto per notte per dare alle cellule della pelle il tempo necessario per ringiovanire.
3. Gestione dello stress: Incorporare nella routine quotidiana tecniche di riduzione dello stress, come la meditazione, lo yoga o gli esercizi di respirazione profonda. Queste pratiche non solo aiutano a rilassarsi, ma riducono anche la produzione di ormoni dello stress come il cortisolo, che può scatenare problemi alla pelle.
4. Astenersi dal grattarsi o spellarsi la pelle. Questa abitudine può danneggiare la barriera protettiva della pelle, causando potenzialmente cicatrici e infezioni. 
5. Se la spellatura è grave o associata a una condizione medica come l'eczema o la psoriasi, consultare un dermatologo. Questi può fornire un piano di trattamento personalizzato per rispondere a esigenze e problemi specifici. 
6. Per ottenere miglioramenti duraturi nella salute della pelle può essere necessario del tempo. Sii paziente e coerente con la tua routine di cura della pelle e con le scelte di uno stile di vita sano. Ricorda che la pelle ha bisogno di tempo per guarire e rigenerarsi.