Cosa sono AHA e BHA?

AHA è l'acronimo di alfa idrossiacidi. Si tratta di acidi idrosolubili derivati dalla canna o da altri frutti zuccherini, utilizzati per esfoliare la pelle. Sono noti anche come acidi della frutta. Esempi di AHA sono l'acido glicolico, quello lattico e l'acido citrico. 

Gli alfa idrossiacidi sono utilizzati principalmente per:

-  Uniformare il tono della pelle e chiudere i pori dilatati
- Ridurre i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe superficiali
- Contrastare l'iperpigmentazione lieve come macchie dell'età, melasma e cicatrici.
- Gli AHA sono particolarmente indicati per le pelli secche e mature grazie alle loro proprietà rigenerative, in quanto rimuovono delicatamente lo strato superiore della pelle. Tuttavia, gli alfa idrossiacidi sono benefici anche per altri tipi di pelle.

Poiché, come tutti gli altri acidi, gli AHA possono aumentare la sensibilità della pelle, in particolare ai raggi UV, si raccomanda sempre di utilizzare una protezione solare per il viso in combinazione con gli acidi per prevenire i danni del sole.

BHA è l'acronimo di beta idrossiacidi: si tratta di acidi solubili in olio, che promuovono la crescita di nuove cellule della pelle esfoliandone lo strato superiore. I beta idrossiacidi possono essere utilizzati anche sul cuoio capelluto: penetrano in profondità nei follicoli piliferi per sciogliere l'olio in eccesso e il sebo, una cera oleosa presente nei pori ostruiti. Il BHA più diffuso è l'acido salicilico.

I BHA sono utilizzati principalmente per

- Calmare la pelle sensibile
- Uniformare il tono della pelle
- Liberare i pori
- Ridurre i rossori legati alla rosacea
- Ridurre le infiammazioni dovute all'acne

Data la loro natura antinfiammatoria, i beta idrossiacidi sono più adatti a chi ha una pelle mista, grassa o a tendenza acneica, ma non sono utilizzati esclusivamente per un solo tipo di pelle.

Essendo un acido solubile in olio, il BHA penetra nella pelle a un livello più profondo, riducendo l'eccessiva produzione di sebo che porta all'acne.
Il BHA ha anche proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che lo rendono un ottimo alleato per il sollievo dal dolore, che può derivare da un brufolo sottopelle o persistente, riducendo al contempo il rossore e il gonfiore.

Grazie alle proprietà di rigenerazione delle cellule cutanee, gli AHA aiutano a stimolare la produzione di collagene, rendendoli ideali per minimizzare le linee sottili e ridurre i danni solari visibili. Gli AHA sono anche molto efficaci per un'esfoliazione delicata della pelle, in quanto ne sfogliano la superficie esponendo un tono e una consistenza più uniformi.

Qualunque acido tu decida di utilizzare, ricorda che potrebbe aumentare la sensibilità della pelle, soprattutto nei confronti dei raggi solari. Per questo motivo ti consigliamo di passare gradualmente all'uso quotidiano e di utilizzare sempre una protezione solare per evitare irritazioni cutanee.

Gli esfolianti AHA e BHA hanno da soli numerosi benefici per la pelle; tuttavia, quando questi acidi vengono accuratamente combinati, la pelle può trarne ancora più beneficio.
Il modo sicuro per combinare AHA e BHA è utilizzare un prodotto che contenga entrambi gli acidi - la formula dovrebbe contenere una percentuale bilanciata con un basso rischio di sovra-esfoliazione o irritazione.

Se si utilizzano peeling chimici casalinghi costituiti da due prodotti distinti, uno con AHA e l'altro con BHA, cerca di non sovrapporre AHA e BHA, poiché sono entrambi esfolianti e l'uso contemporaneo di entrambi può causare irritazioni.

Piuttosto, puoi alternare i giorni in cui li usi o provare a usarne uno nella routine di cura della pelle del mattino e l'altro la sera.

Il modo sicuro per combinare AHA e BHA è utilizzare un prodotto che contenga entrambi gli acidi - la formula dovrebbe contenere una percentuale bilanciata con un basso rischio di sovra-esfoliazione o irritazione.

I prodotti con acidi, come i sieri, devono essere applicati prima della crema idratante: lasciali agire per 15 minuti e poi procedi con il resto della tua skincare routine. Assicurati di iniziare lentamente con l'uso di entrambi i tipi di acidi, perché una quantità eccessiva può causare irritazioni alla pelle. Inizia con due volte a settimana, verifica la reazione della tua pelle e poi introduci progressivamente all'uso quotidiano. 

Se si utilizza un siero dopo l'AHA e il BHA, applica prima il tuo acido preferito, quindi attendi qualche minuto prima di applicare il siero. Questo consentirà agli acidi di penetrare nella pelle e di lavorare sull'esfoliazione, e permetterà una penetrazione più profonda del siero selezionato.
Gli AHA e i BHA possono rendere la pelle più sensibile al sole, quindi è importante proteggere la pelle dai raggi UV utilizzando una protezione solare, anche se si utilizza l'esfoliante solo la sera! 

Molti prodotti combinano AHA e BHA in un'unica formula, in modo da ottenere i benefici di entrambi gli acidi in un unico prodotto.