Capire i benefici del collagene per la pelle e le proprietà del collagene

Scopri le proprietà del collagene per la pelle con NIVEA. Scopri come usarlo e i suoi benefici contro l'invecchiamento.

Cosa trovi in questo articolo:

Tempo di lettura: 7 minuti

Cos'è il collagene e cosa fa?
Come ripristinare il collagene nel viso
Come utilizzare il collagene per la pelle
La skincare routine che aumenta il collagene
Quello che puoi imparare
Domande frequenti

I benefinici del collagene per la pelle del viso

Cos'è il collagene e cosa fa?

Il collagene è una proteina che il nostro corpo produce naturalmente. È, infatti, la nostra proteina strutturale più abbondante e costituisce un terzo delle proteine del nostro corpo. Ciò significa che costituisce l'ossatura principale delle nostre cellule e dei nostri tessuti, fornendo struttura, forza e sostegno a tutto il nostro corpo - un po' come la colla che tiene insieme tutto.

In quanto tale, svolge un ruolo fondamentale in molte delle nostre strutture principali, tra cui pelle, capelli, ossa, tendini, legamenti, vasi sanguigni, cartilagine e tessuti connettivi.

Il collagene è ricco di aminoacidi, importanti per il normale funzionamento del nostro organismo. I giusti livelli di collagene mantengono in salute le articolazioni, proteggono i reni, assicurano che il sistema cardiovascolare funzioni come dovrebbe e aiutano il sangue a coagulare.

Diversi tipi di collagene

Non esiste un solo tipo di collagene: il nostro corpo ne produce circa 28 tipi diversi. La maggior parte è costituita da strutture lunghe e sottili chiamate fibrille, forti e flessibili.

La differenza tra questi tipi di collagene sta nel modo in cui le molecole sono raggruppate, nelle loro cellule e nel luogo in cui il collagene viene utilizzato. Ecco i cinque tipi principali di collagene, raggruppati in base alle loro funzioni distintive:

Tipo I
Costituisce il 90% del collagene del nostro corpo e dà struttura a pelle, ossa, tendini e legamenti.

Tipo II
Si trova nella cartilagine elastica e sostiene le articolazioni.

Tipo III
Si trova nei muscoli, nelle arterie e negli organi.

Tipo V
Si trova nella cornea, in alcuni strati della pelle, nei capelli e nella placenta.

Tipo X
Si trova nelle articolazioni e nelle ossa

Il tipo I e il tipo III sono i due principali tipi di collagene presenti nella pelle e sono ritenuti i migliori collageni per contrastare le rughe.

Cosa fa il collagene per la pelle del viso?

Il collagene costituisce circa l'80% della nostra pelle. Insieme all'elastina (un'altra proteina) è ciò che dà forza alla nostra pelle ed è fondamentale per mantenere l'elasticità. Presente in gran parte nello strato intermedio della pelle (il derma), il collagene ha molti benefici per la nostra pelle, mantenendola soda, piena ed elastica. È inoltre essenziale per il naturale processo di rinnovamento della pelle, per eliminare le cellule vecchie e far posto a quelle nuove.

I benefici del collagene per il viso

Il collagene svolge un ruolo fondamentale nel mantenere giovane la pelle del viso. Fornisce forza, elasticità e idratazione che rendono l'incarnato visibilmente più giovane. Questo aiuta la pelle ad apparire:

Splendente e tonica
Soda e liscia
Luminosa in modo sano
Elastica
Il contorno occhi appare luminoso e rivitalizzato

I nostri livelli di collagene sono più alti quando siamo giovani, ed è per questo che i bambini hanno una pelle così liscia. Tuttavia, con la maturità, la produzione di collagene rallenta naturalmente. Già a 20 anni i livelli di collagene si riducono di circa l'1% all'anno. Da quel momento in poi, il nostro corpo non è più in grado di sostituire il collagene perso con la stessa velocità con cui si rompe. Le fibre di collagene si assottigliano e si indeboliscono.

Per la nostra pelle, questo significa che iniziamo a perdere la nostra luminosità e a notare i segni caratteristici dell'invecchiamento:

Pelle secca
Pelle sottile
Perdita di elasticità
Pelle cadente
Linee sottili e rughe

Il collagene per le rughe

Quando il nostro corpo invecchia e produce meno collagene, la pelle diventa più sottile, più secca e meno elastica. Questo porta alla formazione di rughe e linee sottili sulla superficie della pelle. NIVEA è un grande sostenitore della bellezza della pelle matura, rughe comprese, ma sa anche che è importante sentirsi bene e sicuri della propria pelle. Perciò, se vuoi ridurre le rughe, aumentare i livelli di collagene è un modo per farlo.

Come ripristinare il collagene nel viso

woman holding a NIVEA Cellular Expert Lift Anti-Age Night Cream

La buona notizia è che ci sono alcuni modi per stimolare la produzione di collagene nella nostra pelle quando rallenta, anche per le pelli mature.

Un buon punto di partenza è l'inserimento nella propria skincare routine di prodotti che stimolano il collagene:

NIVEA Cellular Expert Lift Crema Giorno Antietà Multidimensionale ha una formula innovativa con Pure Bakuchiol accuratamente selezionato per aiutare a stimolare il collagene e ridefinire i contorni del viso. L'Acido Ialuronico Macro e Micro idrata intensamente e leviga la superficie della pelle, penetrando al contempo negli strati più profondi, per un effetto di riduzione delle rughe e di rimpolpamento di lunga durata.

Per la notte, prova la nostra NIVEA Cellular Expert Lift Crema Notte Anti-Età Multidimensionale. Oltre al Bakuchiol puro e all'Acido Ialuronico Macro e Micro, ha anche una potente formula di balsamo notturno che aiuta a stimolare il collagene e a rafforzare la pelle durante il sonno.

Entrambe le creme sono adatte a tutti i tipi di pelle, anche a quelle più sensibili.

La scelta dei prodotti giusti per la cura della pelle non è l'unico modo per aumentare i livelli di collagene. Ecco alcuni semplici consigli e trucchi che potete aggiungere alla vostra vita quotidiana per ottenere un aumento del collagene:

Massaggio del viso
Massaggiare la pelle del viso può aiutare a stimolare la produzione di collagene e a rafforzare la memoria muscolare. Se i muscoli del viso sono più tonici, saranno in grado di mantenere la pelle più tesa e il sangue circolerà maggiormente intorno alla pelle, contribuendo potenzialmente a ottenere un colorito luminoso.
Rimanere idratati
Bere molta acqua è sempre una buona idea per eliminare le tossine e mantenere la carnagione più chiara. Mantenere la pelle idratata aiuta anche a creare una barriera cutanea contro la perdita di acqua. Il collagene è in grado di legarsi all'acqua e di condizionare naturalmente la pelle per aiutarla a mantenere i livelli di idratazione, lasciando una pelle dall'aspetto più luminoso e uniforme.
Mangiare bene
Mangiare i giusti nutrienti non solo nutre il nostro corpo, ma aiuta a produrre più collagene. Gli alimenti ricchi di proteine, come il brodo di ossa, il salmone, il maiale, il pollo e i tuorli d'uovo, sono un'ottima scelta. Cercate anche di aumentare l'apporto di vitamina C. Senza la vitamina C, il corpo non può formare, immagazzinare o sintetizzare il collagene, ed è responsabile della tenuta delle cellule durante la creazione del collagene. Alimenti come broccoli, cavolini di Bruxelles, fragole e ananas sono ricchi di vitamina C.
Migliorare lo stile di vita
Fai attenzione agli elementi che inibiscono la produzione di collagene e accelerano l'invecchiamento della pelle. Il fumo è un fattore importante, in quanto limita l'apporto di sangue al viso, che mantiene la pelle elastica e sana. I danni del sole sono un altro fattore da evitare. I raggi UVA penetrano in profondità nel derma e possono danneggiare le fibre di collagene. Anche l'eccesso di zuccheri e di alcol può impoverire i livelli di collagene e deve essere evitato.

Collagene e acido ialuronico

NIVEA Cellular Luminous630 Siero 2-in-1 anti-età e anti-macchie

L'acido ialuronico viene spesso citato insieme al collagene, ma come sono collegati? L'acido ialuronico non è in realtà un acido, ma, come il collagene, viene prodotto naturalmente dall'organismo e spesso replicato nei prodotti per la cura della pelle. L'acido ialuronico è un umettante, il che significa che ha capacità di trattenere l'umidità e svolge un ruolo chiave nell'idratazione della pelle. È una storia simile a quella del collagene, perché con l'invecchiamento la produzione di acido ialuronico diminuisce, rendendo la pelle tesa, l'incarnato secco e opaco e le rughe visibili.

L'acido ialuronico aiuta a legare l'acqua al collagene, intrappolandolo nella pelle e facendola apparire più tonica, luminosa e idratata. Poiché la pelle matura può essere secca, è ancora più importante cercare prodotti per la cura della pelle che contengano sia collagene che acido ialuronico, in grado di idratare a fondo la pelle e di aiutarla a combattere i segni dell'invecchiamento.

I sieri che potenziano il collagene e l'acido ialuronico possono essere molto efficaci per contrastare l'invecchiamento. Questo duo è in grado di attenuare le rughe profonde, migliorare la resistenza della pelle e ridurre visibilmente l'aspetto delle macchie scure. Il nuovo NIVEA Cellular Luminous630 Siero Anti-Età & Anti-Macchie è un siero per il viso che rafforza il collagene e utilizza l'Acido Ialuronico e la formula brevettata Thiamidol per ridurre i segni.

NIVEA Luminous630

Come utilizzare il collagene per la pelle

Cambiare la skincare routine è un modo semplice per stimolare la produzione di collagene nella pelle. Quando si adotta un nuovo regime di cura della pelle, è importante farlo lentamente. Inizia con un solo prodotto mirato, per poi proseguire. I nostri semplici consigli per la cura della pelle sono sempre qui per aiutarvi.

Tutti i prodotti NIVEA sono certificati dermatologicamente e sicuri per la vostra pelle. Quando si usa un prodotto per la prima volta, si dovrebbe sempre controllare la confezione per le istruzioni sull'applicazione corretta.

La gamma NIVEA Cellular è stata accuratamente creata utilizzando ingredienti noti per la loro capacità di ripristinare l'elasticità della pelle. Le creme Cellular Expert Lift affrontano efficacemente i danni alla pelle migliorando la resilienza della barriera cutanea, ringiovanendo gradualmente la struttura della pelle e affinando i contorni del viso. Le creme Cellular Expert Filler, invece, ridanno volume alla pelle e le conferiscono maggiore compattezza, riempiendo le rughe e i segni del sonno.

Creme Cellular NIVEA

La skincare routine che aumenta il collagene

Detersione:
Inizia la giornata pulendo il viso con un detergente delicato adatto al tuo tipo di pelle. Questo rimuoverà le impurità o i residui della sera precedente.
Tonico:
Applica un tonico per equilibrare i livelli di pH della pelle e prepararla alle fasi successive.
Siero:
Cerca sieri che contengano ingredienti come il bakuchiolo, l'acido ialuronico, la vitamina C o i peptidi, in quanto possono stimolare la produzione di collagene e migliorare la salute generale della pelle.
Trattamento mirato:
Questa fase affronta problemi specifici della pelle che possono portare a un colorito più uniforme. NIVEA Q10 Antirughe Filler Mirato è un trattamento mirato che mira a ridurre i segni delle rughe sulla fronte, sul contorno occhi e labbra e sulle pieghe nasolabiali in 2 settimane.
Crema per gli occhi:
Applicare una crema per il contorno occhi sulla zona delicata. Questo aiuterà a illuminare e rivitalizzare lo sguardo, riducendo l'aspetto di linee sottili e rughe.
Crema da giorno che rafforza il collagene:
Le creme da giorno sono utili perché forniscono un'idratazione essenziale durante il giorno e spesso includono ingredienti specifici per rispondere alle esigenze quotidiane della pelle. NIVEA Cellular Expert Lift Crema Giorno Antietà Multidimensionale contiene aminoacidi del collagene in grado di penetrare nella pelle per stimolare la produzione di collagene. Include anche Bakuchiol puro, che aiuta a sostenere la produzione di collagene e a ridefinire i contorni del viso. Applicare sulla pelle del viso e massaggiare.
SPF:
al mattino, applicare generosamente una protezione solare ad ampio spettro o una crema idratante con SPF 30+ su viso e collo. Questo passaggio è essenziale per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV e prevenire l'invecchiamento precoce. Se è inclusa nella crema per il rafforzamento del collagene, questa fase potrebbe non essere necessaria.
Crema notte:
NIVEA Cellular Expert Lift Crema Notte Anti-Età Multidimensionale è una crema da notte arricchita con Bakuchiol puro per stimolare la produzione di collagene durante il sonno. La potente formula del balsamo notturno mira a rafforzare la pelle e a sostenere il suo naturale processo di rigenerazione durante il sonno.

Collagene per la pelle - Quello che puoi imparare

Il collagene è una proteina fondamentale per la salute e la vitalità della pelle, in quanto fornisce forza ed elasticità. Con l'avanzare dell'età, la produzione di collagene diminuisce, causando segni visibili di invecchiamento come le rughe. L'integrazione di prodotti come la gamma Cellular Expert Lift di NIVEA nella vostra skincare routine ti aiuterà a stimolare la produzione di collagene. Anche i cambiamenti nello stile di vita, come il massaggio del viso e le diete ricche di collagene, favoriscono il benessere della pelle. Utilizza il collagene per mantenere un aspetto più giovane e sano.

Collagene per la pelle - Domande frequenti

Q1: Che cos'è il collagene e perché è importante per la nostra pelle?

Il collagene è una potente proteina prodotta naturalmente dal nostro corpo, che fornisce struttura, forza e sostegno alla pelle e ai vari tessuti. È essenziale per mantenere la compattezza, l'elasticità e l'aspetto generale della pelle.

Q2: Come cambia la produzione di collagene con l'età?

Con l'avanzare dell'età, la produzione di collagene diminuisce naturalmente, provocando i segni visibili dell'invecchiamento, come rughe, rilassamento cutaneo e perdita di elasticità.

Q3: Il collagene può essere utile a tutte le età?

Sì, il collagene è benefico per le persone di tutte le età. Sebbene sia essenziale prendersi cura della propria pelle fin dalla più tenera età, incorporare il collagene nella skincare routine può giovare e mantenere una pelle giovane per tutta la vita.

Q4: Il collagene aiuta a combattere le macchie scure della pelle?

Il collagene di per sé non aiuta direttamente le macchie scure, ma può indirettamente migliorare la salute e l'elasticità della pelle, riducendo potenzialmente la comparsa delle macchie scure nel tempo. Per stimolare la produzione di collagene e per agire sulle macchie scure della pelle, si può applicare una crema a doppia azione, come NIVEA Cellular Luminous630 Siero Anti-Età & Anti-Macchie.

Q5: Il collagene si può usare su una pelle sensibile?

Sì, i prodotti per la cura della pelle a base di collagene, come la linea Cellular Expert Lift di NIVEA, sono adatti a tutti i tipi di pelle, compresa quella sensibile. Tuttavia, è sempre consigliabile fare un patch test o consultare un dermatologo prima di provare nuovi prodotti, soprattutto per le pelli sensibili.