Come eliminare i brufoli: tipi, cause e rimedi efficaci

Come togliere i brufoli: liberati dai brufoli sul viso con l'aiuto dei nostri esperti

Come eliminare i brufoli?

L'acne può essere molto frustrante da affrontare, soprattutto in età adulta. Si cerca sempre un modo per eliminare i brufoli, perché possono portare a perdere la fiducia in sé stessi. È importante ricordarsi che ognuno di noi è bellissimo così com'è, e che è naturale avere macchie, brufoli e una grana della pelle visibile. I nostri esperti, però, hanno raccolto alcuni consigli per guidarti nel tuo viaggio per eliminare i brufoli. Il primo passo per guarire i brufoli sul viso, è capire cosa sono i brufoli.

La scienza dei brufoli

COSA SONO I BRUFOLI?

La ghiandola sebacea si trova accanto ai piccoli follicoli piliferi della pelle e secerne un olio noto come sebo, che impedisce alla pelle e ai capelli di seccarsi. i brufoli sono il modo in cui il corpo si cura. Si formano quando questi pori si ostruiscono e si infiammano. Il corpo cerca quindi di ripararsi inviando sangue e sostanze chimiche supplementari alla zona. Questo provoca l'infiammazione.

QUALI TIPI DI BRUFOLI ESISTONO?

Per trattare efficacemente i brufoli sul viso, è essenziale identificare il tipo di macchie che si hanno. Scopri i 6 principali tipi di macchie che devi conoscere:

Punti neri - piccole protuberanze nere che si sviluppano sulla pelle; sono nere perché il rivestimento interno del follicolo pilifero produce colore.
Punti bianchi - si formano quando il poro è completamente chiuso e si infiamma.
Pustole - una piccola protuberanza rossa con una punta bianca al centro, causata da un accumulo di pus
Papule - piccole protuberanze rosse e dolenti
Noduli - grandi noduli duri che si formano sotto la superficie della pelle e sono dolorosi.
Cisti - il tipo più grave di macchia; noduli grandi e dolorosi pieni di pus che comportano il rischio più significativo di causare cicatrici permanenti.

Quali sono le cause dei brufoli

I principali motivi per cui si formano i brufoli sul viso:

L'ALIMENTAZIONE

Non sorprende che ciò che mangiamo possa influenzare l'aspetto della nostra pelle. I carboidrati "altamente glicemici" che aumentano la glicemia, come la pasta, il riso bianco, lo zucchero e il pane bianco, possono provocare la produzione di ormoni e aumentare i livelli di sebo. Anche i latticini, i grassi saturi e gli acidi grassi trans possono aumentare le probabilità di comparsa di macchie.

ha bisogno della pelle degli adolescenti

ORMONI

Le ghiandole sebacee sono sensibili ai cambiamenti ormonali. Poiché i livelli ormonali degli adolescenti cambiano drasticamente durante la pubertà, sono particolarmente a rischio di acne ormonale. Nelle donne, se i recettori degli androgeni sono sensibili, possono produrre più sebo, causando l'ostruzione dei pori.

CURA DELLA PELLE SBAGLIATA

L'uso di prodotti sbagliati per la cura della pelle può influire sulle probabilità di insorgenza dei brufoli, soprattutto se sono aggressivi per la pelle. L'uso di prodotti aggressivi, soprattutto se contengono profumi e coloranti, può irritare la pelle e seccarla. A volte, quando la nostra pelle è secca, compensa in modo eccessivo e produce più olio, ostruendo i pori e creando macchie.

AMBIENTE

L'ambiente contribuisce alla salute della pelle ed è fondamentale identificare se ha un impatto negativo sulla pelle e se è un fattore causale dell'acne. Se vivi o lavori in prossimità di grandi strade e città, la tua pelle è esposta all'inquinamento e a una maggiore quantità di polvere e sporcizia nell'aria. Questo può aggrapparsi all'olio della pelle e accumularsi fino a ostruire i pori, soprattutto se non ci si lava il viso alla fine di ogni giornata.

Il nostro corpo è un "macchinario" molto complicato che ci dà dei suggerimenti. Ciò che accade nelle diverse zone del viso può farci capire cosa sta accadendo al nostro corpo.

MAPPATURA DEL VISO: COSA SIGNIFICANO I BRUFOLI SULLE DIVERSE PARTI DEL VISO?

Come togliere i brufoli

COSE DA FARE:

SEGUI UNA SKINCARE ROUTINE
Una buona routine quotidiana di cura della pelle, è una parte importante del trattamento dell'acne per la pelle soggetta a brufoli, e aiuta a prevenire la formazione di nuove macchie sul viso. Assicurati di detergere il viso due volte al giorno con un detergente delicato per liberare i pori da sporco, polvere e inquinamento. Quando ti lavi il viso, usa acqua calda, ma non bollente, per aprire i pori e permettere al tuo detergente di lavare via le impurità; ti suggeriamo la nostra gamma NIVEA Naturally Clean, che ha il 99% di ingredienti naturali, sono prive di sapone e il pH è perfettamente ottimizzato per il livello di pH della tua pelle, lasciandola morbida e delicata. Consigliamo anche di esfoliare il viso un paio di volte alla settimana con il NIVEA Rice Scrub Purificante Viso, che purifica ed esfolia la pelle per una pulizia profonda. Quando asciughi il viso, assicurarti di tamponare la pelle con un asciugamano pulito invece di strofinarla, e termina sempre con una crema idratante.
UTILIZZA LA PROTEZIONE SOLARE
L'esposizione ai raggi UV del sole danneggia la barriera naturale della pelle e provoca l'inaridimento dell'acne, aumentando la produzione di olio. La pelle grassa ostruisce i pori provocando la proliferazione dei batteri e, di conseguenza, la comparsa di eruzioni cutanee. Se ti stai chiedendo come eliminare i brufoli sul viso e pensi che esporre la pelle al sole possa aiutarti, ti sbagli. Proteggendo la barriera cutanea con un prodotto solare non comedogenico, eviterai infiammazioni, cicatrici e pigmentazione ancora più gravi.
CONDUCI UNO STILE DI VITA SANO
I problemi della pelle sono spesso causati dallo stress. Per prevenire i brufoli, fai uno sforzo mirato per evitare ansia e tensione. Prenditi del tempo solo per te! L'esercizio fisico regolare può contribuire a migliorare il flusso sanguigno e l'umore. Assicurati di non toccarti il viso e di lavarti i capelli e, se ce l'hai, la barba. Gli oli dei capelli possono contribuire all'acne.
Mangia sano
Oltre a una cura della pelle costante e personalizzata, anche l'alimentazione ha un effetto essenziale sulla pelle. Le vitamine e gli antiossidanti contenuti nella frutta e nella verdura sono ottimi per la pelle e contribuiscono al trattamento dell'acne. Anche il livello di zucchero nel sangue ha un impatto sullo sviluppo dell'acne. Ognuno di noi è diverso, quindi tieni traccia di quali alimenti ti provocano reazioni indesiderate ed evitane il consumo.

Come togliere i brufoli

COSA NON FARE:

NON SCHIACCIARE
Secondo i dermatologi, non bisogna mai schiacciare un brufolo! Quando si apre una brufolo, si impedisce alla pelle di guarire. Inoltre, si può lacerare la pelle, provocando un'emorragia e creando una ferita aperta, che può far entrare altri batteri ingrandendo e peggiorando il brufolo. Inoltre, schiacciare un brufolo, può anche portare a spingere altri detriti all'interno dei follicoli, peggiorando la situazione. Un'altra ragione per cui non si dovrebbe far scoppiare i brufoli è che possono portare a cicatrici difficili da eliminare!
NON ASCIUGARE ECCESSIVAMENTE LA ZONA INTERESSATA
Evita di lavarti eccessivamente o di usare prodotti aggressivi, perché la pelle affetta da impurità è molto sensibile. A volte, nel trattamento dell'acne, meno è meglio. Un uso eccessivo di principi attivi può irritare la pelle e, di conseguenza, diventare screpolata e sensibile.
NON TRUCCARTI CON INGREDIENTI CHE OSTRUISCONO I PORI
Se la tua pelle è soggetta a problemi di eruzioni cutanee, ci sono alcuni ingredienti da cui stare alla larga. I prodotti per il trucco che contengono oli minerali e lanolina sono comedogenici. Ciò significa che possono ostruire i pori e provocare macchie. Prima di utilizzare qualsiasi prodotto, documentati e leggi le etichette.
Ricordati di rimuovere il trucco - Ogni volta che dormi senza struccarti, i pori si ostruiscono maggiormente.
Prevenire è meglio che curare.

Se sei alle prese con i brufoli o con l'acne da molto tempo, non esitare a contattare il tuo dermatologo o medico per un consiglio.

Non credete a tutti i trucchi fai-da-te che vedete.

3 Rimedi casalinghi per i brufoli

Il fai-da-te è una soluzione molto interessante per il trattamento dei brufoli, soprattutto se si dispone di un budget limitato; tuttavia, bisogna fare attenzione quando si tratta di "rimedi per i brufoli" casalinghi. Sebbene il dentifricio, il succo di limone e la soda siano stati citati come ottimi rimedi casalinghi per eliminare i brufoli, i dermatologi li sconsigliano in quanto troppo aggressivi, inefficaci e dannosi per la pelle.

Se vuoi provare qualche rimedio casalingo, dai un'occhiata a queste 3 opzioni sicure e selezionate dai nostri esperti.

Ricorda: se noti segni di irritazione della pelle, devi interrompere immediatamente la procedura!

Maschera al miele e cannella

Il miele e la cannella hanno proprietà antibatteriche e, se combinati, aiutano a ridurre i batteri che causano l'acne. Può inoltre contribuire alla riduzione dell'infiammazione e alla guarigione delle ferite.

Come si usa:
Preparare una pasta mescolando 2 cucchiai di miele e 1 cucchiaino di cannella. Detergi il viso, applica la maschera e lasciala agire per 10-15 minuti. Dopo 15 minuti, sciacqua la maschera con acqua tiepida, ma non calda, e asciuga il viso.

Aloe vera

L'aloe vera è un altro ingrediente di origine vegetale. Contiene acido salicilico e zolfo, presenti in natura, che guariscono la pelle e ne migliorano le condizioni. Come il tea tree oil, l'aloe vera è disponibile come estratto o nei prodotti OTC per la cura della pelle.

Come si usa:
Procurati una foglia di aloe e "sbuccia" lo strato esterno della foglia, per ricavare il gel contenuto al suo interno. Raschia il gel dalla foglia con un cucchiaio e applicalo direttamente sul viso come idratante. Se necessario, ripeti l'operazione.

Olio di tea tree

Il tea tree oil è noto come antinfiammatorio naturale. Può anche avere effetti antimicrobici. Questi effetti fanno sì che il tea tree oil possa aiutare a schiarire i brufoli.

Come usarlo:
Per utilizzare il tea tree oil in modo sicuro e ottenere i suoi benefici, prepara una soluzione con 1 parte di tea tree oil e 4 parti di olio vettore non comedogenico, come l'olio di jojoba. Applica la soluzione sulle aree interessate utilizzando un bastoncino di cotone. Ripeti la procedura 1-2 volte al giorno e applica una crema idratante per evitare di seccare la pelle.

Gamma NIVEA Derma Skin Clear

La pelle soggetta a imperfezioni, pur essendo del tutto naturale, può essere difficile da controllare e può avere un impatto sull'autostima. NIVEA ha a cuore la tua pelle. Quindi, se ci sono cose che vuoi migliorare, NIVEA può aiutarti.

L'innovativa gamma NIVEA Derma Skin Clear è stata formulata pensando a una pelle più luminosa e raffinata. Sfrutta la combinazione chiarificante di Acido Salicilico e Niacinamide per liberare i pori e ridurre la comparsa di punti bianchi e punti neri con un uso regolare. Se la tua pelle è soggetta a imperfezioni e bruciori, questa gamma di alta qualità potrebbe essere la soluzione che stavi cercando.

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