due giovani donne in piedi al sole

Quale crema solare scegliere?

Scopri come scegliere la protezione solare più adatta alle esigenze della tua pelle.

Qual è una buona protezione solare?

giovane donna che usa Nivea Protect & Moisture 50+
Trovare la protezione solare giusta può sembrare complicato, data la varietà di opzioni disponibili. Una buona protezione solare protegge efficacemente la pelle dai dannosi raggi UV, soddisfacendo al contempo le esigenze specifiche e il proprio stile di vita. È importante cercare queste caratteristiche chiave:

Protezione ad ampio spettro: scherma sia i raggi UVA che UVB, responsabili di scottature, invecchiamento precoce e danni alla pelle.
SPF 30 o superiore: blocca circa il 97% dei raggi UVB; ideale per l'uso quotidiano o per un'esposizione prolungata all'aperto (a condizione che venga applica regolarmente).
Resistenza all'acqua: garantisce una protezione più duratura durante le attività all'aperto o in condizioni di umidità.
Formule delicate, non grasse o non comedogene: essenziali per pelli sensibili o a tendenza acneica, per limitare il rischio di irritazioni o sfoghi cutanei.

Scegliere il giusto SPF

L'SPF (fattore di protezione solare) misura l'efficacia di una crema solare nel proteggere la pelle dai raggi UVB. Ecco come scegliere quella giusta:

SPF 15-20

offre una protezione leggera ed è adatta per un'esposizione solare di bassa intensità, come brevi periodi all'aperto o giornate nuvolose.

SPF 30

adatto per l'uso quotidiano, come spostamenti casa-lavoro o brevi viaggi.

SPF 50+

offre una protezione maggiore per un'esposizione più intensa all'aperto o per persone con pelle chiara o sensibile.

 

Ricorda che nessuna crema solare è efficace al 100%, quindi riapplicala ogni due ore, soprattutto dopo aver fatto il bagno o aver sudato. Sebbene alcuni prodotti per la cura della pelle abbiano un SPF 15 o 30, è sempre meglio applicare una crema solare con SPF 30 o superiore per una protezione ottimale.

Come scegliere la protezione solare per il tuo tipo di pelle

Il tipo di pelle gioca un ruolo fondamentale nella scelta della protezione solare ideale. Ecco un elenco:
Nivea Sun Fluido Invisibile Quotidiano
Protezione solare viso per pelle sensibile: Opta per protezioni solari senza profumo, specificamente formulate per pelli sensibili e dermatologicamente testate per la tollerabilità. Questo può aiutare a prevenire le irritazioni.

Protezione solare viso per pelle grassa e pelle mista: Sceglie una protezione solare leggera, non grassa, in gel o opacizzante per controllare la lucidità senza ostruire i pori. Per la protezione solare viso per pelle mista, cerca formule che bilancino l'idratazione e controllino la produzione di sebo per garantire che le zone più secche siano idratate senza esacerbare l'untuosità della zona T.

Protezione solare viso per pelle secca: Cerca protezioni solari più nutrienti con ingredienti idratanti come glicerina o acido ialuronico per mantenere la pelle idratata.

Protezione solare viso per pelle a tendenza acneica: Scegli protezioni solari non grasse e non comedogene che idratino senza ostruire i pori; prodotti contenenti niacinamide, come i prodotti Derma Skin Clear di NIVEA con filtri solari, per proteggere la pelle da Protegge dai danni dei raggi UV, mantenendo al contempo una pelle dall'aspetto sano.

Protezione solare viso per pelle allergica al sole: anche nelle giornate nuvolose, applica una protezione solare ad ampio spettro e resistente all'acqua per pelli sensibili con un SPF di almeno 30. Usane almeno una quantità pari a un bicchierino (circa 30 ml) su tutto il corpo e riapplicala ogni due ore, o più spesso se nuoti o sudi. Usa un SPF di almeno 50 quando il cielo è sereno ed evita l'esposizione al sole tra le 10:00 e le 16:00.
Come scegliere la protezione solare giusta per viso e corpo

Come scegliere la protezione solare per il viso?

La pelle del viso è più delicata e spesso presenta problematiche specifiche come imperfezioni, secchezza o sensibilità. Ecco cosa considerare:

  • Formule non grasse: assicurati che la protezione solare si stenda bene sotto il trucco senza ostruire i pori.
  • Texture leggera: per una sensazione di comfort e traspirabilità per tutto il giorno.
  • Benefici mirati: cerca protezioni solari specifiche per le tue esigenze, come anti-età o per il controllo delle imperfezioni.

Scegliere una protezione solare per il corpo

Quando si parla di pelle del corpo, questa ampia superficie richiede un prodotto in grado di soddisfare esigenze e preferenze dinamiche.

Ecco cosa considerare quando si sceglie una protezione solare per il corpo:
1
Idratazione:

Considera ingredienti idratanti per mantenere la pelle idratata e prevenire la secchezza causata dall'esposizione al sole, come l'acido ialuronico, la glicerina, l'aloe vera e il burro di karité.

2
Resistenza al sudore/all'acqua:

Una formula più duratura e resistente all'acqua assicura una protezione duratura, soprattutto durante il nuoto o le attività all'aperto. Tuttavia, è sempre consigliabile riapplicarla dopo aver nuotato, sudato o essersi asciugati.

3
Facile applicazione:

A seconda delle esigenze, è possibile trovare creme solari per il corpo in spray, lozioni o stick per una copertura rapida, comoda e senza sforzo.

4
Ampia superficie:

Poiché il corpo richiede una copertura sostanziale, cerca formule che consentano un'applicazione uniforme e omogenea su aree ampie come braccia, gambe e schiena.

5
Protezione contro le scottature e i danni UV a lungo termine:

La protezione ad ampio spettro aiuta a schermare la pelle dai raggi UVA e UVB, riducendo il rischio di scottature e di invecchiamento cutaneo precoce indotto dai raggi UV.

6
Texture leggera e non grassa:

grazie alle moderne formulazioni, è possibile usufruire di creme solari per il corpo che offrono un rapido assorbimento e una sensazione di leggerezza che non lascia residui appiccicosi.

7
Agisce come strato protettivo e idratante:

alcune formulazioni contengono ingredienti nutrienti per la pelle che aiutano a trattenere l'idratazione, creando al contempo una barriera protettiva contro gli agenti stressanti ambientali.


Panoramica dei fatti:

Cosa rende una buona protezione solare?
Una protezione solare di qualità dovrebbe offrire una protezione ad ampio spettro, con fattore di protezione solare (SPF) 30 o superiore, ed essere adatta al tuo tipo di pelle. La sua efficacia e tollerabilità cutanea devono essere state dermatologicamente testate.

Fattori chiave da considerare nella scelta di una protezione solare
Considera il tuo tipo di pelle, la consistenza preferita (leggera o cremosa) e le esigenze del tuo stile di vita (ad esempio, resistenza all'acqua per le attività all'aperto o formule non grasse per l'uso quotidiano).

Perché la protezione ad ampio spettro è importante?
Le protezioni solari ad ampio spettro proteggono sia dai raggi UVA (invecchiamento precoce) che UVB (scottature), garantendo una difesa completa della pelle.

NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+

NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+

Per una protezione solare all'avanguardia, NIVEA ha sviluppato NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+. Questa crema solare con vitamina C antiossidante e acido ialuronico idratante offre una protezione ad ampio spettro contro i raggi UVA e UVB.

Questa crema solare offre una protezione solare affidabile e l'idratazione necessaria per un prodotto di cura della pelle di ultima generazione. Con NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+, ora puoi sperimentare:

  • Una crema solare a rapido assorbimento, leggera e idratante, senza appiccicosità o residui bianchi.

  • Beneficia di una protezione immediata e resistente all'acqua, fornendo alla pelle un'idratazione intensa.

  • Una riduzione dello stress ossidativo a livello cellulare (testato in vitro)

NIVEA SUN 2in1 Primer Siero UV Quotidiano SPF 50+

Sebbene alcune creme solari offrano un trattamento specifico per specifiche problematiche cutanee, potresti comunque preferire l'uso di un siero, che funziona bene sotto il trucco proteggendo la pelle dai raggi UV.

Ecco perché NIVEA SUN 2in1 Primer Daily UV Serum SPF 50+ è una scelta eccellente: la sua formula combina protezione e trattamento avanzati per la pelle in un siero primer leggero e a rapido assorbimento. Ideale come primer per il trucco, idrata e leviga la pelle, offrendo protezione dai raggi UVA/UVB e dall'invecchiamento precoce indotto dai raggi UV.

Questa formula innovativa contiene l'antiossidante Licochalcone A e offre un effetto levigante grazie alla presenza di due tipi di acido ialuronico:

  1. Acido ialuronico a lunga catena: lega l'acqua sulla superficie della pelle per idratarla.

  2. Acido ialuronico a corta catena: penetra più in profondità nell'epidermide per favorire la produzione di acido ialuronico (testato in vitro).
donna che applica la crema sul viso
NIVEA Derma Skin Clear Fluido UV Quotidiano SPF 50

NIVEA Derma Skin Clear Fluido UV Quotidiano SPF 50

Progettato per proteggere la pelle a tendenza acneica dai raggi UV, in particolare quella la cui sensibilità è aumentata a causa di trattamenti esfolianti. Con SPF 50+, protegge efficacemente la pelle, offrendo un effetto opacizzante che dura 8 ore* per una finitura senza effetto lucido. La formula ultraleggera si assorbe rapidamente senza lasciare residui untuosi. Con Carnitina, Glicerina e Niacinamide, aiuta a ridurre le imperfezioni per una pelle pulita e dall'aspetto sano.

*Test strumentale, 35 volontari

NIVEA Derma Blemish Control SPF 50+

Una protezione solare ad alta protezione pensata per pelli a tendenza acneica, che combina un'efficace protezione solare con i benefici della Niacinamide. Questa formula aiuta a prevenire l'ostruzione dei pori, proteggendo la pelle dall'invecchiamento precoce e dai danni causati dal sole.
NIVEA Derma Blemish Control SPF 50+

Consigli utili per l'uso della protezione solare:

Per ottenere il massimo dalla protezione solare, ecco alcuni modi per rendere la tua routine di cura solare ancora più efficace.
Applicare prima di vestirsi:

assicurarsi che il corpo sia completamente coperto e protetto dal sole. Assicurarsi di coprire tutte le parti del corpo che potrebbero essere esposte al sole. Assicurarsi che il prodotto sia completamente penetrato prima di vestirsi, per evitare che la crema macchi i vestiti, e preferire abiti larghi.

Riapplicare spesso:

la protezione solare deve essere riapplicata ogni due ore per una protezione costante.

Concentrarsi su tutte le zone:

quando si applica su viso e corpo, assicurarsi di applicare anche sulle zone trascurate come orecchie, piedi, dorso delle mani e collo.

Controllare la data di scadenza:

la protezione solare scaduta perde la sua efficacia, quindi sostituirla regolarmente, al massimo un anno dopo l'apertura.

Utilizzare la protezione solare anche in ambienti chiusi:

 i raggi UVA possono penetrare le finestre, quindi l'applicazione quotidiana è essenziale se si trascorre del tempo vicino a una finestra.

Riepilogo

Una buona protezione solare non si basa solo sul fattore di protezione solare (SPF); si tratta di trovare una formula che offra una protezione ad ampio spettro, adatta al tuo tipo di pelle e al tuo stile di vita. Per scegliere la protezione solare giusta per te, dovrai trovare il giusto SPF (30 o superiore), valutare la resistenza all'acqua se necessario e ascoltare le esigenze specifiche della tua pelle, che sia sensibile, grassa o secca. Riapplicare, controllare la data di scadenza e considerare l'uso quotidiano, anche in ambienti chiusi, è fondamentale per massimizzare la protezione della pelle dai raggi UV.

Domande frequenti:

È meglio un SPF 30 o un SPF 50?

Confrontando le creme solari con SPF 30 e SPF 50, la prima offre una protezione UVB più elevata, bloccando circa il 98% dei raggi UVB, mentre la seconda ne blocca circa il 97%. Sebbene la differenza di protezione sia minima, la seconda lascia passare il 2% dei raggi UV, rispetto al 3% della seconda. Inoltre, dovresti scegliere la seconda se hai la pelle chiara o sei esposto a una luce solare intensa. È fondamentale applicare correttamente la protezione solare e riapplicarla ogni due ore, indipendentemente dal fattore di protezione solare, per garantire una protezione solare efficace.

Come faccio a sapere qual è la protezione solare più adatta a me?

Per trovare la protezione solare più adatta a te, considera il tuo tipo di pelle: una formula senza profumo per pelli sensibili, non grassa per pelli grasse e idratante per pelli secche. Assicurati che offra una protezione ad ampio spettro, un SPF 30 o superiore e che sia adatta alle tue attività quotidiane o al livello di esposizione.

La protezione solare può prevenire le imperfezioni o peggiorare le eruzioni cutanee nelle pelli a tendenza acneica?

Le creme solari etichettate come "non comedogene" o "non grasse" sono specificamente progettate per non ostruire i pori, riducendo il rischio di eruzioni cutanee. Alcune formule contengono ingredienti come la niacinamide per aiutare attivamente a lenire la pelle a tendenza acneica.

Qual è il ruolo dei filtri solari e come influiscono sulla protezione?

I filtri solari, come quelli UVA e UVB, aiutano a proteggere la pelle dalle scottature e dall'invecchiamento precoce. I filtri chimici (ovvero basati su molecole organiche sintetiche) assorbono i raggi UV, mentre i filtri minerali li riflettono e li diffondono, oltre ad assorbirli. I filtri minerali generalmente lasciano un residuo bianco ed è molto difficile ottenere una buona protezione UVA con una formula contenente solo filtri minerali. Per questo motivo, la maggior parte dei prodotti sul mercato contiene una combinazione di filtri chimici e minerali, oppure solo filtri chimici.

Qual è la differenza tra raggi UVA e UVB?

I raggi UVA penetrano in profondità nella pelle, causando invecchiamento precoce e danni a lungo termine, mentre i raggi UVB colpiscono principalmente la superficie cutanea, causando scottature. Una protezione solare ad ampio spettro protegge da entrambi i tipi di raggi UV, garantendo una difesa completa e riducendo il rischio di danni cutanei e invecchiamento precoce causati dal sole.