Perché Abbiamo Le Lentiggini?

1. Stai lontano dal sole durante le ore più calde della giornata per proteggere la tua pelle delicata.
2. Indossa cappelli a tesa larga e abiti protettivi nelle giornate più calde per proteggere la tua pelle dai raggi UV
3. Applica sempre una crema idratante dopo essere stato al sole per mantenere la pelle liscia ed elastica.
4. Non coprire le lentiggini con un fondotinta pesante - impara ad amare i tuoi segni unici.
5. Per uniformare le aree lentigginose, usa una matita per le sopracciglia per mettere qualche punto in più.
6. I prodotti con SPF proteggono il tuo viso dai raggi UVA e UVB - includi la protezione solare per il viso nella tua routine quotidiana.

Una manciata di lentiggini sul ponte del naso, sulle spalle o sulle guance è carina, ma anche se bella, vale la pena tenerla d'occhio perché può essere il primo segno di danno solare. Mentre le lentiggini non sono dannose, capire come sbarazzarsi delle lentiggini va di pari passo con la protezione solare. 


Se ti chiedi come ridurre le lentiggini, è importante ricordare che sono molto ammirate da chi non le ha, tanto da chiedersi come ottenere le lentiggini, ma la protezione solare impedirà alle lentiggini di diffondersi e fondersi insieme, il che può essere un segnale che sei stato fuori al sole troppo a lungo. 

Ecco alcuni consigli su come sbarazzarsi dalle lentiggini e rimanere al sicuro dal sole:

 - Utilizza una protezione solare con SPF (fattore di protezione solare) 30 o superiore. Riapplica la protezione solare ogni 2 ore mentre si è fuori al sole.
 - Evita di uscire quando i raggi del sole sono al loro massimo (dalle 10 alle 16)
 - Indossa abiti e cappelli protettivi dal sole.

Anche se non puoi sbarazzarti delle lentiggini, evitando i raggi solari e usando la crema solare la tua pelle sarà più protetta, il che significa che verrà prodotta meno melanina e la tua pelle potrebbe produrre meno lentiggini. A causa di questa maggiore produzione di melanina causata dal sole, le persone che hanno le lentiggini dovrebbero stare più attente al sole perché hanno una maggiore probabilità di contrarre tumori della pelle. Se hai le lentiggini dovresti prestare attenzione alle lentiggini che cambiano forma o colore e consultare un medico se sei preoccupato per qualcuna di esse.

Il calore può rendere le lentiggini più scure, quindi se il tuo viso è arrossato, applica un asciugamano fresco sul viso o spruzza la pelle con acqua fredda dopo essere entrato dal sole.

Le lentiggini sono classificate in diversi tipi a seconda del loro aspetto, dove appaiono sul corpo, cosa le ha causate e se sono collegate ad altre malattie o condizioni.

La lentiggine può apparire come un singolo segno o come un gruppo (la tipoloogia più comune) e può essere frastagliata o a bordi lisci. Di solito sono rotonde e tra i 3-15 mm di diametro.
È importante tenere d'occhio qualsiasi segno sulla tua pelle sei ti preoccupano. 
Le regole ABCDE sono un buon modo per tracciare i cambiamenti che potrebbero indicare un "melanoma".

A - Asimmetria: I nei sono simmetrici, traccia una linea attraverso il centro del neo. Le due metà dovrebbero essere simmetriche. Se così non fosse potrebbe essere qualcosa di più serio e vale la pena farlo controllare al tuo medico.

B - Bordo: I nei che possono causare il cancro spesso hanno bordi irregolari, ruvidi o frastagliati. 

C - Colore: se le lentiggini o i nei hanno più di un colore è il caso di farsi controllare da un medico.

D - Diametro: Una crescita più grande di 6 mm dovrebbe essere controllata da un medico

E - Evoluzione: Qualsiasi cambiamento di dimensione, altezza o colore di un neo dovrebbe essere controllato da un medico